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(兒童減肥)媽媽回家做晚餐及愛心便當是小胖兒減肥的開始!
發佈時間：2009.08.30
發佈單位：
祥和診所減重科
肥胖專科李祥和醫師
(兒童減肥)媽媽回家做晚餐及愛心便當是小胖兒減肥的開始!
賣便當早點的店家 不可能賣妳完全高纖低熱量的天然食物啦!
忙碌! 拿錢叫小朋友自己買早餐 午餐便當! 或 大鍋飯式的營
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《為身體找對食物》～增強記憶力的祕密武器
發佈時間：2009.08.24
發佈單位：
平安文化
適量蛋黃，幫助大腦傳導與決策
大腦的神經傳導功能、記憶、決策的執行，與其中的傳導物質「乙醯膽鹼」的功能有很大關係。蛋黃中含有豐富的膽鹼，進入血液之後可以到達腦組織中，進而合成乙醯
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《為身體找對食物》～缺鐵的孩子學習力變差
發佈時間：2009.08.24
發佈單位：
平安文化出版
缺鐵的孩子學習力變差
鐵質和血液的形成有關，事實上它也影響腦部機能，腦神經中傳導物質的合成、分解、運送都需要鐵，執行記憶功能所需要的蛋白質也需要鐵來幫助合成。如果身體缺鐵的話，就
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過敏該用什麼營養補充劑呢？
發佈時間：2009.02.09
發佈單位：
營養諮詢邱雅鈴營養師
目前研究指出有一些礦物質、微量元素和抗氧化劑，對於預防或減緩過敏症狀是有幫助的，我們趕快來看一下！
鋅(Zinc)：主要來源是肉類、魚類和全穀類。鋅可以預防濕疹，所以皮膚軟膏或乳
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美少年轉骨湯
發佈時間：2001.05.02
發佈單位：
中醫婦科許美照中醫師
青少年正值生長發育的花樣年華。在民間，流傳著給青春期的少男少女喝轉骨湯的習俗。因為疼愛兒女的媽媽都希望在子女「轉大人」的時候，借助藥膳的幫助，及時地給小孩補一補，幫助他們身長發育，
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健脾胃藥膳∼地黃粥
發佈時間：2001.03.16
發佈單位：
中西結合鄭振鴻中醫師
父母要留意家里小朋友的生長發育狀況，如果小朋友常常拉肚子、消化不好、身體柔弱，最好可以從飲食上來調養。地黃粥有健脾開胃、止腹瀉的功效，常吃可以改善小孩子柔弱的體質，讓小孩子長得健康
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枸杞巴戟海參湯 增強記憶
發佈時間：2001.03.16
發佈單位：
中西結合鄭振鴻中醫師
家長總希望自己的小孩記憶力好，唸書功課好；上班族希望自己記憶力好，工作有效率；老年人寄希望於補腦的食物，以延緩記憶衰退的現象。這道枸杞巴戟海參湯，有增強記憶的功效，可以滿足大家的需
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白朮豬肚粥 健脾開胃
發佈時間：2001.03.16
發佈單位：
中西結合鄭振鴻中醫師
家里的小孩子不想吃飯、食慾不振、身體柔弱，想必爸爸媽媽會急壞了。別急，介紹白朮豬肚粥給您，常煮給小朋友吃，可以讓小朋友胃口大開，餐餐吃飽飽，長得壯壯。
主要原料
白朮5錢、
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三神煲豆腐 改善小兒尿床現象
發佈時間：2001.03.16
發佈單位：
中西結合鄭振鴻中醫師
小朋友常尿床，胃口不好怎麼辦？三神煲豆腐有健脾益胃、固腎的功效，給小朋友常吃可改善小兒尿床現象。
主要原料
芡實5錢、茯苓5錢、山藥5錢、豆腐l斤、馬鈴薯5兩、香茹2兩。
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枸杞最適合用來消除疲勞
發佈時間：2000.03.10
發佈單位：
光田綜合醫院
一般內科柯萬盛醫師
枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎！
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預
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