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慶端午 話養生
發佈時間：2001.07.06
發佈單位：
中醫內科陳永宗中醫師
端午節到了，夏令炎暑也漸漸來臨；萬物欣欣向榮，天氣有時溼熱重濁，此時陰氣隱伏於體內，暑毒蒸散於外，如果再恣意吹風受涼，任性飲食生冷，那就容易發生腸胃疾病，久而久之，脾胃消化吸收代謝
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夏季養生法 健脾、養陰、提神
發佈時間：2001.07.06
發佈單位：
中醫內科陳建平中醫師
夏季驕陽似火、酷熱難耐，時有頭暈腦脹、精神不集中、口乾舌燥的現象發生，而適合夏季的養生方法，正是健脾、養陰、提神。
因為夏天身體出汗多、能量消耗大、食慾差、易於疲勞，所以應選
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紅豆消夏 利尿除濕
發佈時間：2001.06.28
發佈單位：
中西結合鄭振鴻中醫師
炎炎夏日，處處都見得到紅豆的可愛蹤影，吃一碗紅豆冰，沁涼香甜，好吃又過癮。其實，紅豆除了是美味的食物外，還具有利水消腫，清熱除濕多重功效，不愧為消夏的好食品。
成分分析：
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〝驅毒避邪〞話端午
發佈時間：2001.06.21
發佈單位：
中醫內科鄭榮德中醫師
農曆五月五日是我國傳統的節慶─端午節，又稱天中節。進入五月以後，天氣漸漸炎熱，蚊蟲蒼蠅孳生，因此傳染病很容易發生，所以古人稱五月為惡月或百毒月。端午節當天，在門口掛艾草、菖蒲〈蒲劍
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端午節衛生節
發佈時間：2001.06.21
發佈單位：
中醫婦科洪淑英中醫師
端午節是我國最重要的節慶之一，其由來向來說法不一，有人說是紀念愛國詩人屈原的愛國精神及崇高的人格，有人說這是一個消毒避疫的日子，而我則認為一首兒歌最能代表其寫照：
〝一、二、
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炎炎夏日 多喝清火茶
發佈時間：2001.05.25
發佈單位：
台北市立聯合醫院中興院區
炎炎夏日的腳步近了，常常讓人感到口乾舌燥、頭昏腦脹，醫師建議民眾依個人體質，多喝清火茶，可以益氣生津、健脾胃。
台北市立中興醫院中醫科吳明珠醫師表示，許多人在夏季裡特別容易感
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夏日炎炎 正是哮喘調養天
發佈時間：2001.05.23
發佈單位：
杏福中醫診所
中醫耳鼻喉科陳志芳中醫師
哮喘是一種慢性呼吸道發炎疾病，西醫學稱氣喘，在中秋至初春的寒冷季節或氣溫突變時較易發作，原因是冷空氣刺激引發支氣管平滑肌痙攣、粘膜腫脹及分泌增加，導致氣道阻塞而產生呼吸急促、喉中哮
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夏季藥膳∼潤肺麥冬飲
發佈時間：2001.05.18
發佈單位：
中西結合鄭振鴻中醫師
適用病症：
暑熱傷肺、慢性支氣管炎、肺結核等病患，症狀有口乾咽燥、熱咳無痰、氣逆而喘等。
主要原料：
石膏5錢、杏仁2錢、枇杷葉去毛2片、沙參3錢、麥冬3錢、蜂蜜適量。
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夏季養生藥膳
發佈時間：2001.05.18
發佈單位：
中西結合鄭振鴻中醫師
四季中，夏天是一年內陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛，對人類來說，也是新陳代謝旺盛的時期。陽氣旺盛，天氣炎熱，身體勢必出汗解暑，而暑邪易傷津耗氣，稍有不慎，極易發生疾病，此時可以
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夏日煩躁，『五汁安中飲』使你安！
發佈時間：2001.05.18
發佈單位：
中西結合鄭振鴻中醫師
炎炎夏日，暑熱之氣容易使人亢奮，使陰液耗傷，讓人覺得口乾舌燥，煩悶不安。常喝『五汁安中飲』，可以讓你心平氣和度個炎夏！
主要原料：
水梨20毫升、蓮藕汁20毫升、甘蔗汁50
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