|
秋季如何養生？
發佈時間：2002.10.30
發佈單位：
台北市立聯合醫院中醫院區
秋季雖天高氣爽，但氣候漸轉乾燥，日照減少，氣溫漸降，而且秋季人的情緒不太穩定，心情煩躁，也易於悲愁傷感。尤其身臨草枯葉落，花木凋零的深秋，常在一些人心中引起蕭條、凄涼、垂暮之感，勾
......(詳全文)
天涼好個秋 中醫教你如何預防孩童感冒
發佈時間：2002.10.29
發佈單位：
慈濟醫學中心
入秋後天氣轉涼，幼童容易病毒感染，如上呼吸道感染、發燒、咽炎等呼吸道疾病，若未妥善照顧好，小孩也容易反覆感染，咳嗽不止，進而出痰，增加肺炎、氣喘等疾病的發生，慈濟醫學中心中醫科提供
......(詳全文)
齲齒病患 秋末進補別太熱
發佈時間：2001.11.02
發佈單位：
牙科豐富醫師
天氣逐漸轉冷，不少民眾會在此時吃些薑母鴨、燒酒雞補補身子，牙醫師指出，牙周狀況不好或是本身就有齲齒的人，有可能再使用這一類的補品後造成急性牙周炎及牙髓炎，而滾燙的湯食用時一不小心也
......(詳全文)
重陽習俗的健康觀
發佈時間：2001.10.23
發佈單位：
中醫內科林文勝中醫師
農曆九月九日是我國的傳統節日重陽節，又稱「登高節」。在重陽這一天，民間流行不少習俗，如登高、插茱萸、飲菊花酒等，而這些自古流傳下來的習俗，蘊含了許多養生保健的觀念。
登高的由
......(詳全文)
秋天適合吃什麼？
發佈時間：2001.10.18
發佈單位：
中醫內科林文勝中醫師
秋天氣候乾燥，燥邪易耗傷人體津液，出現口乾舌燥、乾咳、便秘、皮膚乾燥等系列「秋燥」現象。所以秋天宜吃滋陰潤肺，生津止渴的食物來養生。
以下介紹幾種適合在秋天吃的食物：
一、
......(詳全文)
秋季養生 小心「燥」！
發佈時間：2001.10.16
發佈單位：
中醫內科林文勝中醫師
秋天雖然秋高氣爽，氣候清涼。但台灣是屬於亞熱帶的海島氣候，雖已秋天，氣溫不但沒有多大變化，有時反而會更熱些。由於這時期空氣的濕度逐漸降低，因此秋季養生須小心「秋燥」。
「秋燥
......(詳全文)
秋季養生 須〝四防〞
發佈時間：2001.10.16
發佈單位：
中醫內科陳永宗中醫師
從立秋到立冬這一時期，人體的經氣主要運行於肺及大腸。氣候逐漸由熱轉涼，地氣清肅、萬物逐漸枯萎，人體肌膚腠理開始由疏鬆發泄轉為緻密收斂，陽氣漸漸潛藏，這時應順應節氣養生，以免發動宿
......(詳全文)
「秋燥」如何補才健康？
發佈時間：2001.10.08
發佈單位：
台中縣童綜合醫院
時序雖已入秋，但台灣屬於亞熱帶氣候，秋天的飲食養生不可不注意。台中縣童綜合醫院中醫師陳宗祺表示，秋天在氣候分類上是屬於「燥」，所以在入秋之後，病患多少會出現皮膚癢、鼻病等各種「秋燥
......(詳全文)
中秋節，糖尿病患也可以吃月餅？
發佈時間：2001.09.24
發佈單位：
營養諮詢許雲卿營養師
中秋節，面對月餅美味的誘惑，糖尿病患不僅會問：我可以吃月餅嗎？答案是肯定的，糖尿病患也是可以吃月餅賞月亮！
現代人的健康觀念越來越強，糕餅業者推陳出新許多健康口味的月餅，例如
......(詳全文)
中秋節應景水果∼柚子
發佈時間：2001.09.19
發佈單位：
營養諮詢陳紋慧營養師
中秋節是一個浪漫優美的日子。人們相信祈求月神的保佑可使全家團圓平安，而柚子因為「柚」與「佑」諧音，因此成為應景食品之一。
如何享「瘦」柚子？柚子每份的營養成分如下：
......(詳全文)
| 
