肌膚輕保養：別再對肌膚火上加油

肌膚輕保養：別再對肌膚火上加油

　　面對敏弱肌、寶貝肌甚至是乾燥肌，為了修護肌膚，想必大家都做了許多努力，在網路上爬文、在論壇上發問甚至向醫師諮詢；找了各式各樣的產品，希望能拯救肌膚的不適與泛紅。

　　有許多姊妹們將這些產品，層層疊加在臉上、身上，希望藉由這樣的方式起到加成的作用。好菌研究員必須很遺憾地告訴你，面對敏弱肌或是脆弱肌膚的保養，過多、過厚重的保養，不但無法修護改善肌膚，反而容易造成肌膚的負擔，進而帶來更多的不適。除了無法讓肌膚完全吸收，更會讓肌膚悶得喘不過氣。

　　因此別再對肌膚火上加油了！面對脆弱肌膚，應該進行「肌膚輕保養」，透過對肌膚簡單而溫和的清潔後，以最簡易的方式塗抹一至兩項修護產品，並給肌膚呼吸且通透的空間，肌膚才能將保養品們完全吸收喔！

　　且簡單的保養，也更能協助你找到合適的產品。倘若一次使用四五項以上的產品，如其中有一兩項特別適合你、或讓你感到不適，如不分開測試，就無法得知是哪一個品項所帶來的。因此透過這樣的簡單保養術，除了能找尋到合適的修護產品，更能改善肌膚的環境。

Q：平時有上妝，如何簡單清潔呢？

　　如面對敏弱肌膚，我們並不建議姊妹們上妝，通常化妝品僅會增加肌膚的負擔喔！但若真有上妝需求，卸妝商品也有區分清潔力度與是否溫和，因此挑選清潔力度較低的卸妝水進行清潔，並以溫和洗面乳潔面，會對肌膚較為友善喔！

Q：輕保養的順序為何？需要化妝水嗎？

　　好菌研究員建議的輕保養順序：清潔→清水/化妝水→溫和乳液/修護乳。化妝水的主要作用在於幫助肌膚吸收後續的保養產品，因此可以以最基礎且不刺激的清水將臉打濕，後續再進行簡單的保養即可。如果有溫和且適合的化妝水，也可以使用化妝水就好喔！

Q：就是無法找到一瓶搞定的保養品，怎麼輕保養？

　　當然，一個種類的保養品，可能只會有一種功效，確實無法完全滿足肌膚的需求。但面對肌膚不適或是肌膚需要修護時，輕保養相對於精緻保養，是更為友善的。建議可以先打好肌膚基礎，撐過這段肌膚的非常時期，待肌膚恢復穩定後，再進行多重保養喔！